Злые мужчины живут меньше добрых | 1news.az | Новости
В мире

Злые мужчины живут меньше добрых

16:18 - 09 / 10 / 2015
Злые мужчины живут меньше добрых

Ученые установили зависимость между частыми вспышками гнева и состоянием здоровья мужчин среднего возраста, публикует результаты исследования американский журнал Social Science& Medicine.

В испытании, проводимом с 1968 по 2007 год, участвовали 1307 мужчин в возрасте от 20 до 40 лет, которым предстояло пройти полное медицинское обследование организма и ответить на различные вопросы о том, насколько легко они выходят из себя по шкале от «спокойного» до «крайне вспыльчивого» состояний.

После изучения данных выяснилось, что чрезмерная гневливость и раздраженность приводят к депрессиям, провоцируют синдром раздраженного кишечника, повышают уровень гормона кортизола в крови, увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза, инфарктов, инсультов. Такая общая стрессовая нагрузка на организм приводит к преждевременному старению клеток и повышает частоту летальных исходов в молодом возрасте.

По приведенной статистике, мужчины, чей уровень гнева оказывался в 1,57 раза выше, чем у их более спокойных сверстников, чаще умирали в течение ближайших 35 лет.

Как комментирует исследование британский психолог Грэм Прайс (Graham Price), гнев, связанный с негативным опытом в прошлом, часто бессознательно переходит в форму хронического стресса у мужчин, так как ежедневный стресс они сбрасывают реже, чем, например, женщины.

«Творческое хобби, планирование своего дня, активные и регулярные занятия спортом, сбалансированное питание и сон помогут вам не накапливать ежедневный стресс. Если вы чувствуете приближение гнева или острого эмоционального напряжения, постарайтесь сосредоточиться на вашем дыхании, не позволяйте неконтролируемой ярости управлять вашим сознанием», - советует он.

Мир24

Поделиться:
3285

Последние новости

Организовано торжественное мероприятие по случаю 105-летия органов безопасности Азербайджана - ФОТОСегодня, 22:40Азербайджанские боксеры завоевали 21 медаль на международном турнире в Баку - ФОТОСегодня, 22:20Лавров: Армения не упоминает тот факт, что именно ОДКБ отстаивала интересы ЕреванаСегодня, 22:00Таяние полярных льдов меняет скорость вращения планетыСегодня, 21:40Генсек ООН назначил азербайджанского дипломата на высокую должностьСегодня, 21:20Зеленский: Конфликт в Газе отвлек внимание мировой общественности от УкраиныСегодня, 21:00Лавров: Армения под надуманными предлогами ведет дело к обрушению отношений с РФСегодня, 20:40В течение года в Шуше будут проводиться различные мероприятия для молодежиСегодня, 20:20Обвиняемого в хищении госсредств Чингиза Мехтиева «сдала» женаСегодня, 20:03Фонд YAŞAT продолжает осуществлять меры по поддержке гази Отечественной войныСегодня, 19:40Азербайджан и Турция снимут совместный исторический фильмСегодня, 19:20Песков: Пока идет следствие, рано говорить о восстановлении «Крокуса»Сегодня, 19:00В Азербайджане зачитан приговор мужчине, убившему своего отца - брата главы ИВСегодня, 18:45В Мингячевире произошел пожар в общежитии: жильцы эвакуированы – ВИДЕОСегодня, 18:30Армянская арифметика с побочным эффектом, или Где 100 тыс., там и 150 тыс.Сегодня, 18:15Президент ЮАР поздравил Президента Ильхама АлиеваСегодня, 18:05Эрдоган: Шаги Турции по Карабаху наталкивались на противодействие глобальных силСегодня, 17:40Дипломированных специалистов, желающих получить профессиональное образование, стало большеСегодня, 17:36В Азербайджане такси будут оснащены видеокамерами, автомобили должны соответствовать «Евро-5»Сегодня, 17:35Такси в Азербайджане должны будут иметь POS-терминалСегодня, 17:30
Все новости

1news TV